しんろんの日記

女性にとって辛いのが、生理の時です。
人によって違いますが、生理痛が重い人にとっては、苦痛な日数になるでしょう。
この症状は、出産経験がない女性に多く、子宮口の狭さが原因のようです。
その為、体内の血行をよくすることで、痛みが緩和することが出来ます。
つまり、お腹や腰を温めることで、痛みが無くなれば、動くことが出来るので、苦痛な毎日を送ることが無くなりますよね。
女性にしか分からないこの悩み、生理が少しでも緩和してくれれば、それだけ生活に支障が着たさなくなってきますからね。
体を温める方法としては、先ず入浴、そしてカイロ等で部分を温めることです。
しかし、出血が酷かったり、痛みが酷かったりした場合には、病院へ行くことをオススメします。