しんろんの日記

お風呂って、すごくリラックスできる場所だよね。とても大事な場所。
ダイエット 入浴法というのも有名な話ですよね。
私はお風呂が大好きなので、一番ゆったりできる場所です。
できたら、テレビが付くといいのだけど。
なかなかそう、贅沢も言ってられないなあとは思います。
お風呂は汗をかくので、ダイエット効果があるんだろうね。
もっともっと汗をかけたら最高だけど。
ホットヨガというのがいいとされていて、ちょっとやってみようと思う。
体の毒素が外に排出されて、体がすっきりとするらしいから、私向きだな。